名古屋市　東区（栄）で少人数制　料理教室『アン料理教室』主宰してます
そんな私の「食」日和日記です♪

基本を学ぶお料理教室についてはこちらから→☆

 立冬も過ぎ、いよいよ寒い季節になりますね。

立冬とは、これから「冬」の季節が始めることを意味しますが、

食から考えると

「栄養を十分摂取する」時期です。

立冬といえど、急に寒くなったり、温暖差が激しくなるので、

栄養を十分とって、体調を整え必要があります。

ただ、難しく考える必要はありません。

旬の新鮮な美味しいものを頂けば良いです！

秋は美味しいものがたくさんありますので?

教室でも、和食メニューで、旬の鮭を使ったお料理レッスンしてます！

かわいいハリネズミのスイートポテトも作成！

スイートポテト、小さいころに作った思い出があります！

子供の大好きなお菓子ですね！

ママに覚えてもらいたいお菓子でもあります！

また旬の茸も使って、お味噌汁！

栄養満点です！

今日も楽しいレッスンありがとうございました！

体験レッスンも受付中→☆

今日も一日ありがとうございました?

 『料理士資格取得講座』　 

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