皆様こんにちは
アン料理教室みゆきです
４月のゆる薬膳のメニューが決まりました♪
4月は、春の薬膳と題して、爽やかな中国料理を中心にご紹介します。
＊基本の薬膳薬味ソースを作り
＊薬膳油淋鶏
＊セロリとイカの中華和え
にアレンジします
＊シンプルだけどコツをつかめば簡単な野菜炒め
＊あさりとわかめのデトックススープ
＊柑橘のココナッツ団子
＊中国茶
座学では、五行の肝について深掘りします。
肝のはたらき、不調のサイン、肝によるメンタル不調の特徴
経絡によるケアなども盛り込みます。
単発でのご参加も可能ですので、
お気軽にお問い合わせください
🌿2026年 ゆる薬膳講座のご案内🌿
🌸ゆる薬膳は、こんな方におすすめ
・季節に合わせて、からだを整える食事を学びたい
・体調のゆらぎを、食事で整えたい
・忙しくても作れる、無理のない薬膳に興味がある
食から体を整えることを学ぶ、そんな講座になってます
講座は、２ヶ月に一回なので、忙しい方にも無理なく通って頂けます
開催日は、平日＆休日も開催してます
ゆる～く薬膳を学びたい方、ぜひ、お越しくださいませ
