2021年1月25日
久しぶりの晴れ間。
昨日一昨日と
多数の方が 薬膳講座にお越しいただき
ありがとうございました。
ヤンニョムから手作りする、
薬膳キムチを作りました！
(ヤンニョムとは薬念と言って
薬になる調味料という意味があります)
薬膳てどんな味？
って感じですが、
そこは、 薬膳師の高山先生、
とっても美味しい料理から
アレンジメニューもご紹介くださいました。
盛り沢山な内容！
薬膳は
自分の体質を知り
毎日の食を意識して改善していくという考え方なので、 無理なく楽しく 健康を意識していくというスタンスです。
次回は
季節の変わり目の4月に、
薬膳レッスン開催したいと思っております！
引き続きどうぞよろしくお願いします！
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クスパからのお申込みも可能です♫
