1月もそろそろ終わり。
アン料理教室も1月後半のレッスンが、
残り数日となりました。
作っていたお料理は、野菜たっぷりの焼肉丼。
手作りの温泉卵を覚えていただき、
温泉卵も乗せた、
バランスの良い焼肉丼を作りました。
丼物に合わせて、
簡単に作れる温泉卵の作り方、
(電子レンジバージョン)をお伝えしていました。
その他、
汁物は体温まる根菜を使った、
豆乳の味噌汁
そしてデザートは白玉の黒蜜がけです。
この寒い冬に
食事をすることによって
体を整えてもらおうと
栄養のバランスに気をつけたメニューでした。
単品で食べる場合でも、
工夫をすることの大切さを学んで頂ければ嬉しいです！
お越しいただいた、
皆様ありがとうございました。
2月はバレンタインメニューです！
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クスパからのお申込みも可能です♫
