名古屋市　東区（栄）で少人数制　料理教室『アン料理教室』主宰してます
そんな私の「食」日和日記です♪

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今日は「冬至」ですね。お風呂にゆずをいれて、今夜はうちもゆず湯です。

冬至の日は、「一陽来復」と言われ、

この日から運気も変わるそうなので

お清めの意味があるゆず湯に入るのが良いそうですが

ゆずの皮には、クエン酸やビタミンCがあるので、体を温めて風邪予防にもなります。

習わし、風習、理にかなっていますね！

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