皆様こんばんは。

暑さが一段と厳しくなってきましたね。

アン料理教室は

この暑さを「食」で乗りこえれるよう、

8月後半のレッスンでは、

「残暑でもサラッと食べられるメニュー」

をレッスン致します。

猛暑だと、

冷たいアイスクリームやジュースを飲食しちゃいますが、

それだけでは、

体を冷やし、

秋以降の体調にも影響を与えてしまします。

食に工夫をし、

体をいたわり、食べやすく、栄養をつけるメニューとなってます。

まず、

きゅうりのパリパリ漬け

みんなが大好きなきゅうりのきゅうちゃん♡

たくさんあるきゅうりの消費にも！

マグロカツ

あっさりとした、食べやすい揚げ物です！

その他、

冷やし茶碗蒸し

こんにゃくの甘辛煮など、

作り置きも出来るメニューとなってます。

是非お越しくださいませ。

開催日

8月１４日・１７日・２０日・２３日・２４日・25日です。

お申込みはこちらから♡

クスパからのお申込みも可能です♫

https://cookingschool.jp/do/s/school/index?schoolId=489