皆様こんばんは。
暑さが一段と厳しくなってきましたね。
アン料理教室は
この暑さを「食」で乗りこえれるよう、
8月後半のレッスンでは、
「残暑でもサラッと食べられるメニュー」
をレッスン致します。
猛暑だと、
冷たいアイスクリームやジュースを飲食しちゃいますが、
それだけでは、
体を冷やし、
秋以降の体調にも影響を与えてしまします。
食に工夫をし、
体をいたわり、食べやすく、栄養をつけるメニューとなってます。
まず、
きゅうりのパリパリ漬け
みんなが大好きなきゅうりのきゅうちゃん♡
たくさんあるきゅうりの消費にも！
マグロカツ
あっさりとした、食べやすい揚げ物です！
その他、
冷やし茶碗蒸し
こんにゃくの甘辛煮など、
作り置きも出来るメニューとなってます。
是非お越しくださいませ。
開催日
8月１４日・１７日・２０日・２３日・２４日・25日です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
クスパからのお申込みも可能です♫
