名古屋市 東区(栄)で少人数制 料理教室『アン料理教室』主宰してます
そんな私の「食」日和日記です♪
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E-メールとプリンターの設定が、やっとやっと終わりました
そして、古いパソコンを片付け
今日から新しいパソコンでブログを書いています!!!
やっぱり新しい機器は、機能も向上していていいですね!
何よりサクサク感が嬉しい
さて、最近風邪が流行っているようですね
私も喉の調子を壊してから
気を付けるようにしていますが
その一つのに
レモンジュースを作って飲むようにしています
作り方は簡単!
1人分レモン1〜2個準備し、半分にカットし、果汁を絞る
後は、水で割る です!
あえて、蜂蜜も砂糖も入れませんが
これが酸っぱくって、体に響き効きます!
私は、就寝前に一気に飲むようにしています
そうすると、朝、すっきり起きれますし
疲れが取れています
ちょっと調子を壊したとき
疲れが抜けないとき
試してみてください!
レモンをケチらず、多めに使うのがポイントです!!!
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