皆様こんにちは

今年は、6月に梅雨が明けてしまい、びっくりですね。

雨が降らないから、

私は、畑の水やりに追われています。。。

毎日毎日のことなので、

とっても大変ですが

その分、早起きて、畑に出て、

お野菜を収穫するのが、とても嬉しいです。

朝、多めのサラダを食べるので、

サラダの具にして食べています。

最近は、

草取りした後に、

お庭で朝ごはんを食べたりしています。

写真は、

家族一人分の朝ごはん。

撮影用に作った朝ごはんではなく、

これがほぼ毎日、年間３６０日変わらずです。

朝からよくこれだけの量食べれるな～と

作りながら思いますが、

やっぱりしっかり食べてると元気なんですよね！

毎日暑くて、

夏バテ気味になりますが、

食べること！は、しっかりとし、

食負けしないように、体を整えていきましょう！

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