更新が久しぶりになってしまいました
5、6月と
ゴルフばっかりやっていて
女性でゴルフをする人は少数なので
「何がおもしろいの?」と
よく聞かれるのですが……
これがまた
たまに出る快心の一撃!!!
中毒になるのです〜〜〜。
今まではたまにしか、しなかったんですが、
特に最近は、
練習量をUPしているので
思った事が出来る時も増え
おもしろいんですよね〜〜〜
ただ、
ゴルフに行くとハードスケジュール、
朝は早いし、運転数時間、さらに、帰宅したら、洗濯物増!
カラダは、疲労困憊
マッサージを受け、
何としても
疲れを取り、カラダを壊さないようにと思っていたのですが
マッサージ屋さんに…
これは、
マッサージだけじゃダメだと言われてしまいました
お肉やにんにくを食べて
疲労した筋肉のメンテナンスをしてあげないとダメだそうです
考えれば
そうですよね
使用した分、栄養を与えてメンテナンスしてあげないと
内側からカラダのメンテナンス!大切です!