名古屋市 東区(栄)で少人数制 料理教室『アン料理教室』主宰してます
そんな私の「食」日和日記です♪
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姉から「ダイエットする」とメールが来ました
先日の食事会で
健康な食事について話たことがよいきっかけになったようで
人は、何事にも意味があるといいますが
姉にとってこの食事会がよい意味を持ってくれたらと思います!
今日はちょうどレッスンの合間に、糖質制限のセッションに参加していました
私以外、皆さん、−10kg以上ダイエット成功者の方ばかりで、(;゜Д
色々勉強になりました
いつまでも健康で楽しく食事を出来る為に勉強したいと思います!
さて、お教室は今日から11月後半
テーブルは、すき焼き鍋を囲んで
ご準備してお待ちしております!
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