今日は、ふらっと入った本屋さんで
DVD付BOOKを買ってしまいました
何をかと言うと、
今流行りのカーヴィーダンス
東京マラソン2位になった藤原選手もトレーニングに
取り入れてるそうです
家でDVDを見ながら運動なんて、
決して続くとは思えませんが、
今年の抱負、ゴルフの為です 10回はやってみようと思います!
(本代が1000円弱だったので、10回やれば、許される!と言う計算デス)
さて
アン料理教室 3月前半テーブル
幻のバレンタインメニュー用に準備していたテーブルを一部変えて
あま〜い感じのテーブルです
お待ちしております
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