皆様こんばんは

今月は、「ゆる薬膳講座」開催月でした。

6月もたくさんの方に

ご参加いただき、本当にありがとうございます。

薬膳講座は、

日本四季に合わせて、食事で体を整えることを学ぶ講座です。

旬の食材を学ぶこともできますし

四季に合わせた食の暮らしも学べます。

季節を感じながら、

季節の食を頂くって、

とても心地良いんですよね。

そんな心地良さを、食で感じて頂けたらと嬉しいです。

次回、

8月は『夏バテから胃腸をいたわるケア』

暑い季節は、どうしても胃腸がやられがち。

そんな時は、自分で自分をケアしてあげましょう。

開催日は、

①8/18（木）11:00〜14:00

②8/19（金）11:00〜14:00 満席

③8/21（日）11:00〜14:00 満席

④8/21（日）15:00〜18:00 残席1

参加費は、６，０００円＋税（６，６００円）