名古屋市　東区（栄）で少人数制　料理教室『アン料理教室』主宰してます
そんな私の「食」日和日記です♪

運動不足の毎日。

今日は解消すべく散歩をしました。

そして、お茶屋さんに到着し、甘〜いグリンテイーを飲む　いいんだか悪いんだか（(笑　

ついでに、大好きなグラノラを買ってきました。

こちらの原料は

大麦とメイプルシロップ、アーモンド、はちみつ、

エキストラバージンオリーブオイル、シナモンパウダーのみで、

作られているので安心して頂けます。

大麦は、水溶性食物繊維が多いので、便秘の改善や腸内フローラを良くしてくれます。

私のおやつです！

そして、珍しくジュースを買いました。

こちらのジュースは、以前紹介したトマトジュースと同じメーカーさんのです。

缶ジュースなのに、有機みかんで作られていて、

余分なものが入っていないので、すっきりと美味しいんです

何処にでも売ってる商品じゃありませんが

美味しいので、見つけたら飲んでみて下さい〜。

一生残る花嫁道具　あなたの一生の財産に。

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