おうち御飯 塩麹の浅漬けなど
今日で、アサリのパエリアのレッスンが終了しました
パエリアって、見た目も鮮やかで綺麗ですよね〜
是非、このアサリの時期に、おうちでも作ってみて下さい!
昨日の浅漬け器で、塩麹漬けを作りました
塩より断然塩分が抑えられるし、塩抜きしなくてもいいのが便利です
今日の夕食に
その他、玄米御飯のいなり寿司と
サラダ、お浸し、フルーツ、もずく、お味噌汁(ピンクのコップ)、お芋など若干ダイエットです
そして、土曜日なので、残った食材で作り置きなど
チャーハンなどは、冷凍して置き、お昼などに食べるのですが、
最近、すぐ食べてしまって、、、作り置きの意味があまりありません。。。
地道に作ります。。。
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アン料理教室( 名古屋 高岳 料理教室 少人数 )ありがとうございます♪
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