毎月大人気　薬膳講座、

次回１０月の残席お知らせします。

10月

12日（木）残席１

13日（金）満席

15日（日）満席

19日（木）満席

20日（金）残席１

22日（日）残席１

東洋医学の観点から養生のポイントを学びます。
年間通して体質チェックも行っていきます。

添加物や化学調味料を一切使わず、

安心安全な
自家製調味料を作り、

それを使ったアレンジレシピ
を含む４～５品のデモストレーションと試食付き。

作った調味料はお土産としてお持ち帰りいただけます。
毎日のごはん作りにゆるく薬膳を取り入れて
こころとからだに優しい暮らしをしてみませんか？

ご希望のお日ひち添えて、お申し込みください。